実際に起立性調節障害の症状が改善した人はいるのか?

起立性調節障害についてネットなどで見ているのですが、針が良い、適度な運動(ウオーキング)が良い、カウンセリングが良い等々見かけたのですが、実際症状が改善したってかたはいられますか??

  • 針  血流をよくしたりするから?? 自律神経の働きを助ける??
  • 適度な運動  体調がよくないので運動しなくなりました。運動するとすぐにダウンします・・・・
  • カウンセリング   メンタルってことは気持ちからもくるって事なのでしょうか?

私が疑問に思うことを書いてしまったのですが(勉強不足ですみません)、○○をやって治ったってことはないと思うので、症状が軽くなった、改善したってことがありましたらぜひ教えて頂けたらと思います。

起立性調節障害に特効薬はないので、何かをやれば治るということはありません

うちの子も一通り試しましたが、結局どれも長続きせず今は何もやってません。ちなみに中2で発症して今高3ですが、目に見えないくらいゆっくりと、自然に治癒してきている印象です。

もし効果があったとしても、一時的にいくらか症状が軽くなる気がするとか、その程度かと思います。

中には、○○をやったら劇的に軽快したなんて書き込みを見かけることがありますが、その子にはたまたまそれが合ったというだけで、他の子にも合うかはわかりません。人それぞれ体質も起立性調節障害の程度も違うので。

適度な運動はするに越したことはありませんが、無理はされなくてよいでしょう。

カウンセリングがなぜ必要かというと、起立性調節障害はメンタルからくることもあるし、完全に身体的な不具合からきた子でも、長いこと不調が続くと、メンタルに影響してくることがあるからです。

心身症の分野では、心と体は一体で、切り離せないものという考え方になってきてます。

体調が悪いのに、精神的には明るく前向き!なんて人はなかなかいませんし、逆にメンタルを病んでいながら体はピンピンしてるなんて人も滅多にいませんよね。そういうことです。

起立性調節障害は長丁場になるので、どうしてもメンタルのサポートは不可欠になります。

わざわざ病院に行かなくても、お母さんが一番身近なカウンセラーになればよいのです。批判や命令を止め、共感して話を聞いてやる。これだけでOK。

お母さんに余裕がなくそこまでできそうにない場合は、無理せず専門家に任せた方がいいでしょう。

カウンセリングで起立性調節障害が治るわけではありませんが、やらないよりはやる方が、辛い気持ちが最小限に抑えられるのではないかなと思います。